Kadın
Yürüyüşten cinsellik tespiti
İSKOÇYA’DA West of Scotland Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, kalçalarını hareket ettirerek ve daha canlı bir şekilde yürüyen kadınların diğerlerine göre daha fazla orgazm yaşamış olabileceklerini ortaya koydu
Araştırmaya göre, sert ve kısa adımlarla yürüyen kadınların cinsel hayatlarının ise diğerlerine göre daha zayıf olabileceği görüldü. Bu durum leğen kasları daha esnek olan kadınların daha rahat yürümesi ve bu kasların vajinal kaslarla bağlantılı oluşuna bağlandı.
Işıl ışıl bronz makyaj
Öncelikle beyaz teninizi unutacak belki de makyaj çantanızı yaza uyarlayacaksınız. Aksi halde beyaz yüzlü esmer insanlara benzeyebilirsiniz.
Bronzlaşmak için o kadar çaba harcadıktan sonra yapmamanız gereken ilk şey derinlemesine peeling olmalı. Çünkü peeling cilt yüzeyindeki ölü derileri temizleme görevini yerine getirirken bronz tene uygulandığında renginin açılmasına neden oluyor. Cildinizi temizlerken peeling yerine temizleme jellerinden ya da temizleme sütlerinden yardım alabilirsiniz.
● Kış aylarında vazgeçemediğiniz fondöteninizden artık ayrılma zamanı geldi. Onunla buluşmanızı bir başka bahara bırakırken fondöten yerine yağsız nemlendirici kremleri tercih etmelisiniz. Çünkü fondöten bronz tende yapay bir görünüme neden olur. Eğer mutlaka bir fondöten kullanacaksanız hafif renk veren ve güneş koruyucu özellikli ürünleri seçmelisiniz.
Vücudunuzda sivilceler varsa plaja giderken güneş kremi sürdükten sonra dayanıklı bir kapatıcı kullanabilirsiniz. Böylece cildiniz pürüzsüz görünür. Fakat denize girip çıktıktan sonra kapatıcınızı tekrar sürmeyi unutmamalı ve o halde güneşlenmemeye özen göstermelisiniz.
● Bronzlaşmış bir cilde fondöten yerine kullanmanız gereken ürün pudra olmalı. Hafif ışıltılı veya sedefli pudralar hem ciltteki parlamayı engeller hem de ufak hataları örtmeye yardımcı olur. Allık kullanacaksanız pembe ve şeftali tonları seçebilirsiniz. Elmacık kemiklerine süreceğiniz allık teninize aydınlık verir.
● Kapatıcı sürecekseniz elmacık kemiklerinize, burun kemiğinize ve çene kemiğinize sürmelisiniz. Böylece daha ışıltılı bir görüntü elde edersiniz. Göz altı kapatıcınızın teninizle aynı renkte olmasına da dikkat etmelisiniz.
1. Max Factor bronzlaştırıcı pudra, 46.99 TL.
2- Givenchy Prisme Libre toz pudra, 120 TL.
3. Nuxe bronzlaştırıcı pudra, 83 TL.
4. Burberry Sheer Compact Fondöten, 99 TL.
5. Smashbox Halo Hydrating Perfecting Pudra, 90 TL.
6. Lancome Star Bronzer- Mineral Mat Pudra, 99 TL.
Bronz tende göz makyajı yaparken far renginizi sade ve doğal renkler arasından seçebilirsiniz. Göz kapağının üzerine ve gözün altına ışıltılı beyaz far sürebilirsiniz. Böylece gözleriniz daha parlak görünür.
● Eğer canlı renkler kullanmak isterseniz mercan renkleri, yeşil tonları, mavi, turuncu, mor gibi renkleri seçebilirsiniz.
● Krem far yerine toz far sürerseniz terlemeye karşı da önleminizi alırsınız. Çünkü toz farlar hem daha dayanıklıdır hem de daha az bulaşır.
Göz kalemi seçerken siyah yerine kahverengi tonlarını seçebilirsiniz. Göz çevrenize beyaz kalem sürerseniz gözlerinizin olduğundan daha büyük görünmesini sağlayabilirsiniz.
● Bronz tende mutlaka rimel kullanmalısınız. Yaz aylarında özellikle akmayan ve suya dayanıklı olan ürünleri tercih etmelisiniz.
● Bronz tende kaşlar da belirsizleşir bu nedenle uygun bir kaş kalemiyle kaşları belirginleştirmelisiniz.
1. Estée Lauder Pure Color far, 60 TL.
2. Givenchy Phenomen’eyes Waterproof maskara, 69 TL.
3. Deborah Milano Lash Creator Volume & Care maskara, 30.5 TL.
4. Clinique Lid Smoothie göz farı, 72 TL.
5. Physicians Formula Shimmer Strips krem eyeliner, 48 TL.
6. Golden Rose Terracota far, 17.90 TL.
7. Burberry Effortless maskara, 65 TL.
Bronz tene gidecek en iyi seçimlerden biri parlatıcı özellikli rujlardır. Gündüzleri nar çiçeği ya da pembe tonlarını seçebilirsiniz. Gece makyajında daha koyu rujlar üzerine parlatıcı sürebilirsiniz.
● Rujunuzu seçerken güneş korumalı bir ürün seçerseniz dudaklarınızın kurumasını da engellemiş olursunuz. ● Sedefli rujlar da yazın vazgeçilmezleri arasında yer alıyor.
1. Bobbi Brown Rich lipgloss, 59 TL.
2. Burberry lipgloss, 55 TL.
3. Smashbox Limitless Lip Stain & Color Seal Balm kalem ve balm, 50 TL.
4. Bobbi Brown ruj, 59 TL.
5. Deborah Milano Shine&Volume Light Creator ruj, 23.90 TL.
6. Nvey Eco organik ruj, 58.50 TL.
Nilgün Yıldız
Formsante Dergisi Ağustos 2011 Sayısı
Vera Wang Lovestruck Parfümü ve Leighton Meester
Zerafeti ve doğal güzelliğiyle herkesin beğenisini toplayan Leighton Meester, nam-ı diğer Gossip Girl dizisindeki adıyla Blair Waldorf, Vera Wang’in yeni parfümü Lovestruck için kamera karşısına geçmiş. Parfümün tanıtımı için fotoğraf çekimlerinin yanısıra bir kısa film reklamı da çekilmiş. Filmde parfümün tasarımına benzer bir elbise giyen Leighton Meester, yakışıklı bir genç ona doğru koşarken onun gelmesini balkonda bekliyor. Ve sonunda yakışıklı genç çiçekleriyle birlikte Leighton Meester’ın yanına geliyor ve sevenler buluşuyor!
-Leighton Meester ve Vera Wang-
Kağıt helva pastası
Malzemeleri
3 kağıt helva
300 gr tahin helvası
Yarım su bardağı toz şeker
2 yemek kaşığı kakao
50 gr margarin
1 çay bardağı süt
Üzeri için
Beyaz çikolata
Hazırlanışı
Lezzet pasta tarifleri arasında en fazla beğenilenlerden biri. Tahin helvasını ufak parçalara ayırıp tavaya alın. Kısık ateşte eriyinceye kadar çatalla ezerek ısıtın. Şeker, kakao ve margarini ilave edin. Malzemeler birbirine iyice karışınca sütü ilave edip karışıma yedirin ve ocaktan alın. Elde ettiğiniz kremayı bekletmeden kağıt helvaların arasına bolca sürün. Üçüncü kağıt helvanın üzerine kalan kremanın tamamını döküp pastanın her tarafını kaplayın. Yarım saat bekletin. Beyaz çikolatayı benmari usulü eritip yağlı kağıttan hazırladığınız külaha aktarıp, pastanın üzerini süsleyin. Dilimleyip servis yapın.
Saçlarınız hem pürüzsüz olsun hem parlasın
Shiseido laboratuarlarında özel olarak formüle edilen Senscience Renew hafif, parlaklık arttırıcı serum saçı besler ve korur. Özel olarak tasarlanan formülü uzun süre parlayacak biçimde çalışan bileşenleri içerir.
Dış kütikül (saç pulu-üst deri)yi onararak ve saçın hasar görmesini önleyerek saçın canlanmış hissetmesine ve görünmesine yardımcı olan benzersiz, yağsız silikon ve protein serumudur. pH yoktur, su içermez Aşağıdakiler için tavsiye edilir:
Çabuk kırılan hassas saçlar Kuru, kırılgan saçlar Donuk, mat saçlar Tüm saç tiplerine parlaklık kazandırır Islak ve kuru saça uygulanır.
Faydaları:
Saça inanılmaz parlaklık, canlılık ve dirilik kazandırır. Saçı onarır ve korur. Saçın kırılmasını ve kırık/yanık uçlar oluşmasını önler. Kıvrılmayı ve elektriklenmeyi önler İnce telli saçlarda kullanılabilecek kadar hafiftir = ağırlığı yoktu.
Tüketici Fiyatı 96TL
Burberry’nin en seksi kokusu
İngiliz model ve aktris Rosie Huntington-Whiteley Burberry Body kampanyasının ilk yüzü oldu.
Burberry kreatif direktörü Christopher Bailey tarafından yürütülen kampanya çekiminde, Rosie Huntington-Whiteley pembe altın renginde bir ipek saten bir trençkot giymekte.
Dünyaca ünlü fotografçi Mario Testino tarafindan fotograflanan kampanya, önümüzdeki senelerde devamı gelecek olan Burberry Body kampanyaları arasinda ilk olma özelliğini de taşıyor.
Burberry Body ,150 ülkede 1 Eylül 2011 tarihinde satışa sunulacak.
Diyet yapmak için en uygun yaş hangisi
Günde sadece 400-800 kalori alabilen kadınların ileriki yaşamlarıda kalp rahatsızlıklarına %27 oranında daha fazla yakalandığı kaydedildi.
Araştırma ile ilgili ilk kanıtların olduğu rapor Avrupa Kalp Dergisi’nde yayımlandı.
1944-45 yılları arasında yaşanan kıtlık Hollandalı araştırmacılara, çocukluk döneminde kötü beslenmenin ileriki yaşamı nasıl etkilediğini incelyebilme şansı verdi.
Milliyet’te de yer alan habere göre, kötü ürünler, soğuk kış ve savaş gibi faktörlerin Hollanda’da binlerce kişinin ölümüne neden olduğu bilinmektedir.
10-17 yaş aralığında kadınlar o yıllardan 2007 yılına kadar incelendi.
Utrecht Tıp Fakültesi ve Amsterdam Üniversitesi’nden uzmanlar araştırma neticesinde; çocukluk çağlarında kötü beslenmenin ileriki yaşamda kalp hastalıkları riskini %27 oranında arttırdığını kaydetti. Bu nedenle küçük yaşlarda rejim yapmaya kalkan ve dengesiz beslenen çocukların da bu riski taşıdığı belirtildi.
Uzmanlar ergenlik dönemi tamamen atlatılmadan ve 20li yaşlara ulaşılmadan, doktor kontrolü olmadan, dengesiz bir şekilde diyet yapılmaması gerektiğini vurguluyor.
Uzmanından saç ile ilgili önemli tavsiyeler
Günümüzde saç dökülme problemini erkek-kadın- genç ayırımı olmadan herkes yaşıyor. Yapılan araştırmalara göre ülkemizde her 3 kişiden biri bu sorunla karşı karşıya ve yaş sınırı günden güne düşüyor.
Her sabah uyandığınızda yastığınızdan avuç avuç saç topluyor, kişisel aksesuarınızın en önemli parçası saçlarınızın günden güne azaldığını mı hissediyorsunuz? Her çareye başvurdunuz ama bir türlü çözüme ulaşamadınız mı? Saç Bakım Uzmanı Burcu Çayözü saç dökülmesiyle ilgili soruları yanıtladı.
Saç neden dökülür?
Her saç dökülmesi aslında bir kayıp değildir çünkü saçın bir ömrü vardır ve her gün belli sayıda saç dökülmesi normaldir. Burada önemli olan nokta saç kaybının nedenidir. Hormonel düzensizlik, kansızlık, tiroit fonksiyonlarının sağlıklı işlememesi, yaşanan yoğun stres, diyette verilen hızlı kilolar saç dökülmesini de beraberinde getirir. Günlük saç kaybı 300-400 telle kadar çıkabilir. Saç derisi sağlıklı ve genel sağlık anlamında her koşul düzgünse dökülen saçlar tekrar geri gelecektir.
Saçla İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar
Saç sık yıkanırsa dökülür mü?
Saç yıkamayla dökülmez. Saç yıkanırken sadece dökülmeyi aşamasına 2-3 ay önce gelmiş olan saçlar atılır.
Saç her gün yıkanmalı mıdır?
Eğer saç derisi yağlıysa saçı her gün yıkamak gerekir. Saç derisinin sağlıklı işleyişine destek olmak için deride biriken yağ, kepek, bakteri, günlük toksin, tuzun arındırılması gerekir.
Jöle ve saç spreyleri saçı döker mi?
Bunlar saçı dökmezler çünkü sadece saçın yüzeyinde kalan şekillendiricilerdir. İki-üç gün saçta jöleyle dolaşmak tabii doğru değildir.
Saç boyaları saç için zararlı mıdır?
Boya işlemleri saçta kimyasal bir yıpranma yaratır. Saç telinde, saçın üst yapısında kuruma- kırılma olabilir. Ama boya saç derisinin yüzeyinde kalan bir ürün olduğu için deri altına inip, saç kökünü zayıflatamaz ve saçın incelmesine, kökten itibaren dökülmesine neden olamaz.
Sarımsak saç için yararlı mıdır?
Antiseptik olan sarımsağın deri altına inme özelliği veya saç derisinde herhangi bir şekilde iyileştirici etkisi yoktur. Antiseptiktir ama saçı tedavi edici bir etkiye sahip değildir.
Şampuan ve saç kremi kullanmak saça zararlı mıdır?
Saçın yüzeyinin ve saç tellerinin temizlenmesi için kesinlikle şampuan kullanılması gerekir. Kimyasal işlem yapan bayanlar saç uçları için mutlaka saç kremi kullanmalı ve saçın dış tabakasını korumalıdır.
Kepek saçı döker mi?
Zaman içerisinde deri üzerinde biriken atık maddeler ve kepek saç derisinin gözeneklerini tıkayıp, saçın sağlıklı işleyişin bozabilir ve aksatabilir. Bu nedenle kepek saç derisinde oluşuyorsa arındırılması ve derinin sağlıklı işler hale getirilmesi gerekir.
Saç için doğru ürün nasıl seçilir?
Saç dökülme sebebini tam olarak bilmeyen biri kişi doğru ürünü seçip kullanamaz. Rastgele iyi bir ürünün denk gelme şansı çok düşüktür. Tek bir ürün herkesin problemini çözemez. Herkesin saç dökülme problemi de farklıdır. Elbette piyasada iyi ürünler vardır. Ama bu ürünlerin kişiye iyi gelip gelmeyeceği kişinin direk saç dökülmesi sebebine bağlıdır. O yüzden kesinlikle bir ürün kullanmadan önce uzmana danışmakta fayda vardır. Özelikle saç konusunda uzmanlaşmış bir hekim ve ya ” trichologist” lisanslı kişilerden yardım almalısınız.
Saç ne kadar zamanda iyileşir?
Ortalama 3 ila 6 aylık süreçte saçtaki gelişmeler gözlemlenebilir. Buradaki koşul uygulamaların düzenli, disiplinli, zamanın da yapılmasıdır.
Sağlıklı saç için önerileriniz nelerdir?
Saçın temiz tutulması çok önemlidir. Çok fazla fön çektirmek, çok sık boya yaptırmak doğru değildir. Çünkü bunlar saçı yıpratan işlemlerdir. Saç her zaman kişinin görüntüsü için çok önemli bir aksesuarıdır. Bu nedenle saça çok iyi bakmak gerekir. Uzun süre saç olmayan bir alandan saç bir daha geri gelmez. Saçta bir problem hissedildiğinde zaman kaybetmeden bir uzmana danışmak ve profesyonel destek almak, yapılması gereken uygulamalar varsa bunlara biran önce başlamak çok önemlidir.
Gözeneklere maya cilt lekelerine karbonat
soruların en önemlilerini sayarsak: Cildin kırışması, göz altı morluğu, gözaltı torbaları, kırışıklıklar, lekeler, sivilceler, çatlaklar… Bakımın ilk şartı temizliktir. Önce cildinizin derinlemesine temizlenmesini sağlamalısınız. Cilt her dakika milyonlarca ölü deri hücresi döker. Bu sorun için cildinize en eski yöntemlerden biri olan buhar banyosu uygulayabilirsiniz. Ardından bir toz bitkisel maske uygulayın. Maske kuruduktan sonra yıkadığınızda, cildinizin parladığını ve ölü hücrelerin arındığını göreceksiniz.
Cilt temizliği için ballı özel karışım
Cilt temizliği ve peeling için, eğer güzellikle ilgili shop’larda satılan toz halindeki maskeleri kullanmak istemiyorsanız, kendiniz de yapabilirsiniz. Onlarca doğal maske tarifi var. Her cilde uygun olanları bulunuyor.
Nasıl yapılır? Normal ve kuru ciltlerin hem bakımı hem temizlenmesinde baldan faydalanabilirsiniz. İki çay kaşığı bal, yarım çay bardağı yoğurt, bir çay kaşığı greyfurt suyunu karıştırın. Karışımı cildinize sürün. Maskeyi 15 dakika sonra yıkayın ve nemlendirici uygulayın.
Mayalı karışımlar ciltte harikalar yaratır!
Meyvelerden, çiçeklerden, hayvansal ürünlerden ve bitkilerden, hepsinden de anneannelerimiz ve annelerimiz yararlanırlardı. Ekmek mayası da bunlardan, hem de en değerli olanlardan biridir. Mayanın cilde yararları antik çağlardan beri biliniyor. Antik Mısır’da kadınlar onu güzellik kremi gibi yüze sürerlerdi. Ayrıca maya mikrop öldürücü bir madde olduğu için yara merhemi yerine de kullanırlardı, yaranın üzerine maya sürerlerdi.
Mayanın içinde “CM Glukan” adlı bir madde vardır. Bu madde hücre yenilenmesini hızlandırır. Bağışıklık sistemini güçlendirir, yaraların iyileşmesini çabuklaştırır. Cilde esnek ve sıkılık sağlar.
Nasıl yapılır? Bir paket yaş mayayı birkaç damla süt ile karıştırın ve cildinize sürün. Kaskatı olunca yıkayın.
Cilt için birçok doğal ürün kullanılır ama karbonat fazla bilinmez.
Nasıl yapılır? Bir çay kaşığı maya, bir çay kaşığı karbonatı 10 damla su ile ıslatın. Bu malzemeyi sürün, 15 dakika sonra yıkayın. Maya gözeneklerinizi temizler, karbonat ise zaman içinde dert ettiğiniz lekelere veda etmenizi sağlar.
Mikserdeki limonla mucize maske
Eğer cildiniz yağlıysa, derinize büyük bir özenle bakım yaparsanız tedavi ederseniz. Fazla yağların aşırı derecede alınması yağ bezelerini harekete geçirir ki, bu da enfeksiyonlara sebep olur. Yağlı bir cilde sahip bayanlar bunu genellikle cildin dayanıklı olması ile özdeşleştirirler ama değildir.
Nasıl yapılır? Yağlı cilt için 2 limonun kabuğunu soyun. Suyun içine koyun ve yarım saat bekletin. Sonra robotta püre haline getirin. Temizlenmiş cildinize sürüp, 10 dakika sonra suyla yıkayın.
Bayramda misafirlerinize kadayıf tatlısı ikram edin
Malzemeler; 350gr yas tek kadayif1 su bardagi cekilmis ceviz iciYarim paket tereyagi
Serbeti icin:
5 su bardagi su4 su bardagi seker
Yapilışı:
Şerbetini ocağa koyun. Kaynamaya başladıktan 10 dk sonra altını kapatın. ( ben altını kapattıktan sonra içerisine çay kaşığının ucuyla cok az tarçın ilave edip karıştırdım.)Elinizin avuç içini bir miktar kadayıf alıp uzerinede ceviz koyup yaprak sarması gibi sarıyorsunuz.Üzerine kızdırılmış tereyağının hepsini sürün.Fırında üzeri kızarana kadar 180 derece sıcaklıkta kızartın.Fırından cıkarınca 5 dakika kadar soğutun. Önceden kaynattığınız şerbeti ılık olarak uzerine dökün. Şerbeti çektikten sonra soğuk olarak servis yapabilirsiniz.
